Psychologie générale
Approche globale pour comprendre ce que vous traversez et définir des axes de travail adaptés. Souvent choisie pour un premier accompagnement.
Voir les psychologues spécialisésSpécialités
Les 21 spécialités des psychologues conventionnés Mon Soutien Psy
Chaque spécialité correspond à un type de difficulté ou d'accompagnement. Retrouvez ci-dessous une description rapide et accédez directement à la liste des psychologues concernés.
Anxiété, phobies, panique
Aide à identifier les déclencheurs, apaiser l'anxiété et retrouver un sentiment de sécurité. Utile pour les phobies et les attaques de panique.
Voir les psychologues spécialisésDépression, humeur, bipolarité
Accompagnement des variations d'humeur, de la perte d'élan et des épisodes dépressifs. Travail sur la stabilité émotionnelle au quotidien.
Voir les psychologues spécialisésStress, burn-out
Soutien face à la pression, à l'épuisement et au surmenage. Pour retrouver des repères et prévenir le burn-out.
Voir les psychologues spécialisésTOC, ruminations
Prise en charge des pensées intrusives, rituels et ruminations. Objectif : réduire l'emprise des TOC au quotidien.
Voir les psychologues spécialisésTrauma, TSPT, dissociation
Accompagnement des conséquences du traumatisme et des symptômes post-traumatiques. Travail progressif sur la sécurité et la régulation.
Voir les psychologues spécialisésDeuil, séparation
Soutien lors des pertes, séparations et transitions difficiles. Pour traverser le deuil et reconstruire des repères.
Voir les psychologues spécialisésEstime de soi, identité (genre/orientation)
Travail sur la confiance en soi, l'identité et l'affirmation de soi. Accueille aussi les questionnements liés au genre et à l'orientation.
Voir les psychologues spécialisésÉmotions, colère, impulsivité
Aide à mieux comprendre et réguler les émotions intenses. Pour retrouver un apaisement durable.
Voir les psychologues spécialisésRelations, couple, communication
Espace pour améliorer la communication et apaiser les tensions relationnelles. Convient aux couples ou aux difficultés relationnelles.
Voir les psychologues spécialisésFamille, parentalité, coparentalité
Soutien autour des dynamiques familiales et parentales. Pour apaiser les conflits et renforcer la coopération.
Voir les psychologues spécialisésEnfants/ados : émotions, comportement, école
Accompagnement des enfants et adolescents face aux émotions, au comportement ou à l'école. Travail en lien avec la famille.
Voir les psychologues spécialisésAddictions (substances, écrans, jeux)
Aide pour les conduites addictives (substances, écrans, jeux). Pour retrouver de la maîtrise et du bien-être.
Voir les psychologues spécialisésTCA, relation à l’alimentation
Prise en charge des troubles du comportement alimentaire et de la relation à l'alimentation. Approche respectueuse du rythme de chacun.
Voir les psychologues spécialisésSommeil (insomnie, cauchemars)
Soutien pour les troubles du sommeil (insomnie, réveils, cauchemars). Pour retrouver un sommeil plus réparateur.
Voir les psychologues spécialisésSexualité (désir, douleurs)
Accompagnement des difficultés sexuelles, du désir ou des douleurs. Dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Voir les psychologues spécialisésTravail : souffrance, harcèlement, sens
Soutien face à la souffrance au travail, au harcèlement ou à la perte de sens. Pour se protéger et se repositionner.
Voir les psychologues spécialisésNeuroatypies & bilans (TDAH, TSA, dys...)
Repérage et accompagnement des neuroatypies (TDAH, TSA, dys...). Informations et orientations possibles vers des bilans.
Voir les psychologues spécialisésSanté : douleur, maladie chronique, handicap
Accompagnement psychologique face à la douleur, la maladie chronique ou le handicap. Pour mieux vivre le quotidien.
Voir les psychologues spécialisésTroubles sévères (psychose, personnalité)
Soutien spécialisé pour des troubles sévères (psychose, personnalité). Travail en sécurité et souvent en coordination.
Voir les psychologues spécialisésUrgence / crise aiguë (danger, idées suicidaires)
En cas de crise aiguë, d'idées suicidaires ou de danger immédiat, un professionnel peut aider à sécuriser la situation.
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