CORDIER Mathilde

Présentation

Mathilde Cordier est psychologue et psychothérapeute, titulaire d’un master de psychologie obtenu en 2012. Elle s’est formée en 2016 aux thérapies cognitives et comportementales auprès de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive. Son parcours salarié comprend des services de neurologie, d’addictologie et de gériatrie, ainsi que des centres de rééducation. Sa pratique repose principalement sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement. Elle anime également des ateliers collectifs sur l’affirmation de soi, l’expression des besoins et la capacité à poser des limites. Elle accompagne les périodes de transition et de souffrance psychologique : stress, anxiété, épuisement professionnel ou parental, difficultés de confiance en soi ou dans les relations, séparations, deuil et changements de vie. Elle propose aussi un accompagnement en français aux personnes expatriées ou vivant à l’étranger, autour de l’isolement, du décalage culturel, des relations à distance et du retour au pays. Les changements liés à la vie dans un autre pays font ainsi partie des transitions qu’elle accompagne. Sa pratique s’adresse aux adultes, qu’elle reçoit également dans le cadre de Mon soutien psy. Les ateliers offrent, pour leur part, un travail collectif consacré à la manière d’exprimer ses besoins et ses limites.

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