Ton Soutien Psy

Ton Soutien Psy

PEROT Anne

Femme
Visio disponibleConventionné Mon Soutien Psy

Présentation

Anne Pérot est psychologue, psychothérapeute et neuropsychologue. Son parcours comprend un engagement bénévole de formatrice auprès d’Enfance et Familles d’Adoption 68 en 2023, autour de l’histoire de l’enfant adopté. Sa pratique associe les thérapies comportementales et cognitives, la psychologie positive et la neuropsychologie. Le travail en TCC porte sur les émotions, les pensées et l’apprentissage de nouvelles façons d’agir, dans un cadre issu de la psychologie scientifique et des théories de l’apprentissage. La psychologie positive apporte une attention aux ressources que la personne peut mobiliser face aux difficultés. L’accompagnement prend ainsi en compte les liens entre ce que l’on ressent, la manière dont on pense et ses comportements. En neuropsychologie, elle travaille sur les relations entre fonctions cognitives, émotions et conduites. Après un bilan cognitif effectué auprès d’un autre professionnel, elle peut proposer une rééducation de la mémoire ou de l’attention et des aménagements du quotidien. Les consultations concernent notamment l’affirmation et l’estime de soi, la colère, les troubles anxieux ou les épisodes dépressifs. Elle propose aussi aux aidants un soutien individuel ou collectif. Elle accueille les adolescents et les adultes, qui constituent également son public dans Mon soutien psy.

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Informations pratiques

Public

AdolescentsAdultes

Langues parlées

Français

Spécialités

  • Psychologie générale
  • Anxiété, phobies, panique
  • Dépression, humeur, bipolarité
  • Estime de soi, identité (genre/orientation)
  • Émotions, colère, impulsivité
  • Neuroatypies & bilans (TDAH, TSA, dys...)

Mis à jour le 14 septembre 2026

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