CHAMPIGNY Jessica

Présentation

Jessica Champigny est psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée dans les thérapies cognitives et comportementales, ou TCC. Elle a obtenu une licence de psychologie à l’Université Rennes 2 en 2008, comprenant des enseignements en criminologie, victimologie et psychologie de la santé. Son parcours s’est poursuivi avec un master en psychologie clinique de la santé et psychopathologie à l’Université Toulouse-Le Mirail en 2011, puis un diplôme universitaire en soins palliatifs à l’Université Toulouse-III en 2013. Elle a travaillé quatre ans en milieu associatif auprès de jeunes et de parents, notamment autour des violences conjugales, puis six ans en centre de rééducation fonctionnelle. Son approche explore les liens entre les pensées, les émotions et les comportements, en prêtant attention aux schémas qui entretiennent les difficultés. Elle associe une écoute empathique, le respect du rythme de chacun et des outils concrets. Le travail en TCC examine ainsi comment ce que l’on pense, ressent et fait peut s’articuler dans une situation difficile. Ce cadre peut être mobilisé face à l’anxiété, aux phobies, aux troubles obsessionnels compulsifs, aux troubles alimentaires, aux conduites addictives ou aux problèmes relationnels. Jessica Champigny reçoit les adolescents et les adultes dans le cadre de Mon soutien psy.

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