LOUIS Elsa

Présentation

Elsa Louis est psychologue clinicienne et sophrologue. Elle a obtenu en 2011 un master de psychologie clinique et psychopathologie, puis s’est formée à la sophrologie caycédienne en 2018. Elle décrit une approche intégrative qui prend en compte les dimensions psychiques, sociales et corporelles de la personne. Dans une psychothérapie, elle peut proposer des exercices de respiration issus de la sophrologie lorsque l’angoisse rend la parole difficile ou lorsqu’une émotion a besoin d’un appui corporel. Elle présente également la sophrologie comme un accompagnement possible autour du stress, de la douleur ou de la préparation à l’accouchement. Depuis 2025, elle indique pratiquer aussi la thérapie d’acceptation et d’engagement, issue des thérapies cognitivo-comportementales. Cette approche s’intéresse notamment à la relation aux pensées et aux émotions, à l’attention portée au moment présent et à ce qui compte pour la personne. Son activité actuelle associe des psychothérapies et des accompagnements psychologiques de soutien auprès d’adultes.

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